Pohybové aktivity

AKTIVITA NÁS ROZVÍJÍ. Udržuje naše tělo v kondici. Je povzbuzující a zábavná, dodává vitalitu, ale zároveň poskytuje i uvolnění. Sbližuje nás s ostatními, je zdrojem nových zážitků a poznatků. Díky vhodné aktivitě rozvíjíme své tělo i ducha a zdokonalujeme se.

Připravili jsme pro vás

  • PROTAŽENÍ TĚLA VE VODĚ

Klidné cvičení ve vodě pro muže i ženy, které je zaměřeno na celkové posílení a protažení těla.

Do budoucna pro Vás chystáme

  • AQUA AEROBIC

Cvičení, které probíhá ve vodě, je zaměřeno na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu.

  • AQUA JOGGING

Kondiční cvičení pro seniory proti artróze kloubů. Cvičení ve vodě je bez jakýchkoliv otřesů a tím nejúčinněji chrání nejen naše klouby, ale i kardiovaskulární systém.

  • TANEČNÍ HRÁTKY VE VODĚ PRO DĚTI

Taneční cvičení pro děti ve vodě zaměřené na rozvoj pohybových schopností a správného držení těla, koordinaci pohybu a hudebního cítění se základními kroky aerobicu.

0%

VODNÍ SVĚT:

zavřeno hod.