Aktivitäten im Wasser
AKTIVITÄT ENTWICKELT UNS. Sie hält unseren Körper in Kondition. Sie ist aufheiternd und unterhaltsam, bringt Vitalität und gleichzeitig Entspannung. Durch sie kommen wir anderen näher und sie ist die Quelle für neue Erlebnisse und Erkenntnisse. Dank geeigneter Aktivitäten entwickeln und perfektionieren wir Körper und Geist.
DEN KÖRPER IM WASSER STRECKEN
Ruhige Übungen im Wasser, für Damen und Herren, mit der Zielsetzung, den gesamten Körper zu strecken und zu stärken.
AQUA AEROBIC
Die im Wasser durchgeführten Übungen können nicht nur Ihre körperlichen Kondition steigern, sie wirken auch gewichtsreduzierend und verbessern die Form Ihres Körpers. Gleichzeitig wirkt das Wasser positiv auf Ihre Wirbelsäule und Ihren Bewegungsapparat.
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