Ćwiczenia fizyczne

AKTYWNOŚĆ NAS ROZWIJA. Utrzymuje ciało w dobrej kondycji. Dodaje energii i jest źródłem rozrywki, zapewnia witalność, a jednocześnie daje odprężenie. Zbliża do innych ludzi, jest źródłem nowych przeżyć i doświadczeń. Odpowiednia aktywność pozwala rozwijać ciało i ducha i doskonalić się.

  • ROZCIĄGANIE CIAŁA W WODZIE

Spokojne ćwiczenia w wodzie dla mężczyzn i kobiet, które mają na celu ogólne wzmocnienie ciała i nadanie mu większej elastyczności.

  •  AQUA AEROBIC

Ćwiczenia wykonywane w wodzie służą wzmocnieniu kondycji fizycznej, redukcji wagi i poprawie sylwetki. Środowisko wodne wpływa pozytywnie na kręgosłup i układ ruchowy.

0%

Baseny i restauracja:

10.00 - 20.00 godz