Przeciwwskazania
Przeciwwskazania obowiązują przede wszystkim w wypadkach:
|
|
Nie należy ponadto korzystać z sauny:
- po wyjątkowo wyczerpującym wysiłku fizycznym lub psychicznym
- po obfitym posiłku lub na czczo
- po spotkaniu sportowym, podczas którego dochodzi do kontaktu fizycznego (boks, karate, judo, piłka nożna, hokej itp.)
- po upadku lub urazie bez konsultacji z lekarzem
- kobiety w czasie menstruacji lub w ciąży