Sauny
MYSL JE NÁŠ VNITŘNÍ SVĚT. Svět plný protikladů. Svět, ve kterém je potřeba umět najít rovnováhu. Pro zdravou mysl je důležité naučit se relaxovat a meditovat, umět nastavit rovnováhu těla i ducha. Dokážeme-li uvolnit mysl, jsme na dobré cestě k nalezení duševní rovnováhy.
Intenzivní prožitek a maximální efekt saunování vám přinesou tradiční saunové ceremoniály. Zkušený saunér dá vaší relaxaci novou dimenzi. Použití vonných esencí vás povzbudí, osvěží a harmonizuje vaše energie.
Provádějte saunování správně a odměnou vám bude pocit příjemného uvolnění. Desatero správného saunování umocní pozitivní účinky sauny na vaši tělesnou i psychickou schránku.
Abychom mohli bezpečně dodržet proces saunování, je třeba znát kontraindikace spojené se saunováním a vyhnout se jim.
