Saunové ceremoniály
NOVÁ DIMENZE SAUNOVÁNÍ. Intenzivní smyslový prožitek prohloubí vaši relaxaci. Pod vedením zkušeného saunéra zažijete netradiční zábavu a blahodárný účinek samotného saunování se umocní.
Průběh saunového ceremoniálu
- Saunovým ceremoniálem vás provádí zkušený saunér. Trvá 10 - 15 minut. Některé ceremonie jsou doprovázeny hudbou.
- Saunér polévá horké kameny směsí vody (ledové tříště) s aromatickou esencí. Místnost se provoní, vlhkost vzduchu stoupne a pocit horka je intenzivnější.
- Saunér rozvíří pomocí ručníku teplou páru. Rozhání horký vzduch přímo nad saunovými kamny a poté přistupuje k jednotlivým návštěvníkům a provádí parní nárazy.
- Parní nárazy jsou nejdříve jemné. Na závěr provede saunér intenzivní přímý parní náraz.
- V průběhu ceremoniálu osvěžíte a očistíte své tělo ledovou tříští.
- Po saunovém ceremoniálu následuje zchlazení a meditace ve dvou tepidáriích SVĚTLO a TMA.
Účinky aromatických esencí:
- Mentol - nejúčinnější esence při potížích s dýcháním, osvěží vzduch a podporuje koncentraci
- Alpské byliny -esence má harmonizující účinky, povzbuzuje a přináší úlevu
- Pomeranč - mandarinka - pomáhá při migrénách, depresích a také osvěžuje
- Divoká višeň - podmanivá vůně višní prohlubuje relaxaci, má blahodárný účinek na psychiku
- Finská bříza - lesní vůně působí příznivě na psychickou vyrovnanost a uvolňuje dýchací cesty
- Levandule - květinová vůně má zklidňující účinky, působí při neklidu a napětí
- Máta peprná - svěží intenzivní aroma pročistí dýchací cesty a navodí pozitivní náladu
- Kosodřevina - bylinná osvěžující vůně připomíná horský vzduch, uvolňuje od stresu