Kontraindikationen
Kontraindikationen gelten insbesondere bei:
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Ferner ist von einem Saunabesuch abzuraten:
- nach übermäßiger körperlicher oder seelischer Belastung
- nach einem ausgiebigen Essen sowie auf nüchternen Magen
- nach einem sportlichen Wettkampf mit Körperkontakten (Boxen, Karate, Judo, Fußball, Hockey, ...)
- nach einem Sturz oder einem Unfall, wenn keine ärztliche Untersuchung stattgefunden hat
- bei Frauen während der Menstruation und in der Schwangerschaft